开好体能训练“处方药”固强补弱促提高
发布时间:2024-11-15 13:18 文章来源:网络  阅读量:5394   会员投稿
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为进一步提升训练成效,激发全体消防救援人员参与体能训练的积极性,连日来,兴安盟森林消防支队白狼中队以“补齐训练短板、夯实训练基础”为目标,多措并举持续掀起体能训练热潮。

中队党支部本着“立足岗位、注重实效”的原则,高度重视基础体能训练,科学制定训练方案,帮助消防救援人员突破训练瓶颈,每周组织体能考核,使全体消防救援人员在看到自身成绩变化的同时,找到差距和努力方向,不断激发刻苦训练、勇争第一的训练斗志。

中队根据消防员训练水平参差不齐和个体差异,区分“补差、拔高、优秀”三个层级组训,分别进行基础训练,强化训练,进阶训练,量身定做体能训练“套餐”,并结成“一对一”训练帮扶对子,做到人人肩上有任务,人人训练有目标,进一步提高消防救援人员参训热情,把“要我练”变成“我要练”,积极营造“训练有为、训练有位、训练有效”的浓厚训练氛围。

开好体能训练“处方药”固强补弱促提高

中队结合消防救援人员兴趣爱好,积极开展喜闻乐见和富有吸引力的趣味体能训练,既有集体的“单腿蹦”、“挽肩深蹲”、“拉手打坐”、“转圈俯卧撑”,又有小组的“兔子蹦”、“小推车”、“掰手腕”、“接力赛”等,不断活跃训练氛围,激发训练热情,让训练充满趣味性和挑战性。

开好体能训练“处方药”固强补弱促提高

时不我待,只争朝夕思进取;重任在肩,无须扬鞭自奋蹄。下步,中队将积极引导全体消防救援人员以更加饱满的热情、昂扬的斗志,全身心地投入到工作中,不断夯实体能素质根基,推动整体训练水平再上新台阶。

联络人:张海川、马文萱

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